Sport na co dzień!

Trenuj każdego dnia!

Wybierz sport

Czarter jachtów żaglowych i motorowych

Posted on 21/03/2017 2:00pm
akt - gry
Author: Giulio Gigante
Source: http://www.flickr.com
Dla osób, które uwielbiają wodę i jachty idealną rozrywką może okazać się tzw. czarter, inaczej mówiąc wynajem jachtów – wybranych modelów, dostosowanych do ilości podróżujących, a nawet jakości na określony czas. Read more >>

Rejs - doskonały pomysł na spędzenie czasu podczas wakacji

Posted on 21/03/2017 3:00pm
odzwierciedlenie - sprzęt
Author: Arkadiusz Sikorski
Source: http://www.flickr.com
Z reguły większość ludzi co roku w czasie wakacji jeździ w te same miejsca: lubimy to, co dobrze znamy. Jednakże opłaca się zmieniać te przyzwyczajenia, świat jest wspaniały i dobrze jest go poznawać. Nie chodzi tu wcale o zagraniczne podróże, warto rozpocząć takie wycieczki od Polski, jaka ma do zaproponowania o wiele więcej aniżeli się większości zdaje. Read more >>

Bieganie w sposób systematyczny odpręża i niesamowicie realaksuje

Posted on 12/01/2016 11:28am
Zawody dla biegaczy
Author: Natalia García
Source: http://www.flickr.com
Zadowolenie z życia, duże pokłady energii oraz niczym nieuzasadniona satysfakcja z siebie – to wszystko gwarantuje nam bieganie. Nadzwyczaj znaczące jest to, by jogging uprawiać systematycznie. Dzięki temu możemy zobaczyć doskonałe efekty w niezwykle krótkim czasie. W bieganiu znaleźć możemy mnóstwo zalet, jedną z nich jest niezaprzeczalnie systematyczny ruch oraz angażowanie wszystkich partii naszego ciała. Jest to jeden z najkorzystniejszych rodzajów sportu, jaki uprawiać może każdy z nas.
Read more >>

Aktywny sposób spędzania wczasów, który jest dostępny praktycznie dla każdego

Posted on 21/03/2017 3:00pm
spływy pilicą kajakami
Author: Trevor Mattea
Source: http://www.flickr.com
Pomimo iż wszelkiego rodzaju łódki są znane ludzkości od tysięcy lat nadal dla pewnych osób są one czymś nowym - jako naród zdecydowanie wybieramy o wiele bardziej stacjonarne rozrywki. Dlatego w czasie wakacji opłaca się wybrać coś bardziej szalonego, jak przykładowo wszelakie aktywności wiążące się z wodą - morzem albo jeziorem. Read more >>

Bieganie podczas wyścigu - co warto wiedzieć

Posted on 12/01/2016 11:28am
Bieganie
Author: Dave Wright
Source: http://www.flickr.com
W dwudziestym pierwszym wieku zdecydowanie należy uprawiać sport. Pomaga to w zyskaniu korzystniejszego samopoczucia, piękniejszej figury i w powiększeniu wytrzymałości. Obecnie nie bez powodu wysoce powszechne jest bieganie – pomaga w usprawnieniu kondycji i zalicza się do sportów najsilniej uniwersalnych. Biegać da się niemal wszędzie – zarówno w ogromnych miastach, jak i mniejszych oraz na wsi, w parkach bądź na chodnikach.
Read more >>

Akcesoria do nurkowania muszą być najwyższej jakości Pianka do nurkowania ochroni nas przed chłodem

Posted on 01/02/2017 1:00pm
nurkowanie pod wodą
Pod wodą świat może być jeszcze wspanialszy aniżeli ten, który oglądamy codziennie, więc nie może nas zaskakiwać, że coraz więcej osób zaczyna interesować się nurkowaniem oraz pozyskuje właściwe certyfikaty, żeby jak najczęściej mieć szansę pod tą wodę schodzić. Jednakże również najwspanialsza wiedza oraz umiejętności nie wystarczą, kiedy nie będziemy mieli właściwego urządzenia, a to znaczy, że cały czas musimy mu się dokładnie przyglądać. Read more >>

Którą zakupić torbę do tenisowej rakiety albo gry w squasha? O jakich cechach należy pamiętać ? Które istnieją rodzaje?

Posted on 23/12/2016 12:00pm
buty - wizja
Author: Arek Olek
Source: http://www.flickr.com
Jak sporo zapłaciliśmy pieniędzy za rakietę przeznaczoną tenisa albo squasha, to z pewnością chcemy, żeby służyła nam jak najdłużej. Żeby tak się stało powinniśmy myśleć o tym, by ochronić ją przed czynnikami niekorzystnymi. Najlepiej w takim celu wybrać właściwą torbę. Read more >>

Z jakich powodów warto zaplanować imprezę integracyjną?

Posted on 21/12/2016 5:00pm
wakacje - image
Author: Łukasz Miśkiewicz
Source: http://www.flickr.com
Każdy przynajmniej raz uczestniczył w imprezie firmowej doskonale wie, jak bardzo poprawia ona atmosferę wśród współpracowników, zacieśnia więzi oraz sprawia, że dużo lepiej się pracuje. Ponadto takie wydarzenie może korzystnie wpłynąć na postrzeganie firmy. Aby mieć pewność, że firmowa impreza zostanie będzie zaplanowana, opłaca się pomyśleć o wynajęciu profesjonalistów. Fachowcy specjalizujący się w organizacji eventów dla firm zatroszczą się o to, by całe wydarzenie odbyło się sprawnie oraz było miło wspominane. Read more >>

Wakacyjne podróże w południową Polskę

Posted on 11/07/2016 9:00am
Przewodnik Zakopane
Author: Pawel Pacholec
Source: http://www.flickr.com
Od wielu dziesięcioleci, a na mniejszą skalę praktycznie od zawsze, polskie góry cieszą się ogromną popularnością. Tłumnie przyjeżdżamy tam, aby pochodzić po górzystych szlakach, wspinać się na szczyty, zasmakować góralskich potraw. Bez wątpliwości najchętniej odwiedzanym przez nas miastem jest Zakopane. Read more >>

Sport to zdrowie – jakiego typu dyscypliny są dziś najchętniej wybierane

Posted on 03/01/2017 3:00pm
Sprzęt do squasha i tenisa
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Zwiększa się ilość osób, które decydują się ćwiczyć – takie stwierdzenie można usłyszeć bądź przeczytać coraz częściej – i rzeczywiście tak jest – wystarczy udać się na siłownię, by dostrzec jak wiele osób spędza tam czas ćwicząc. Faktem jest, iż Polacy coraz częściej wybierają siłownię jako formę spędzenia czasu wolnego – dla niektórych jest to niemal obowiązkowy moment w ciągu dnia gdy mogą zrobić coś dla swojego ciała. Zwłaszcza, że sport wpływa nie tylko na wygląd naszej figury, ale głównie na naszą psychikę – sprawia, że chodzimy częściej zadowoleni, ale też silniejsi. Read more >>

Właściwie zaplanowany motywacyjny wyjazd - czyli jaki?

Posted on 27/09/2016 3:00pm
płótno - podróż
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Często większe, ale i małe spółki decydują się na cykliczną organizację motywacyjnych wyjazdów dla swych pracowników. Ponieważ jest to dobry i pewny system na powiększenie wydajności pracy kadry pracowniczej poprzez formę wynagrodzenia jaką jest tego rodzaju wyjazd motywacyjny. Często wyjazdy motywacyjne są powiązaniem miło spędzonego czasu z efektywną pracą, ponieważ w czasie kilkudniowego wyjazdu motywacyjnego organizowane są nie tylko wyjazdy, lecz także szkolenia albo pokazy. Read more >>

W jaki sposób zachęcić pracownika do pracy? Co powinni zapewnić swoim pracownikom pracodawcy?

Posted on 19/01/2017 3:00pm
eventy dla firm
Author: PSIORTAL .pl
Source: http://www.flickr.com
Każdy właściciel firmy wie, jak istotna jest odpowiednia motywacja pracownika do pracy. Od motywacji może zależeć to, czy taka osoba będzie z większą starannością i z chęcią wykonywał powierzone obowiązki. Tym samym ma to wpływ na klimat w pracy, a przy tym rzecz jasna na dobrą wydajność. O czym musi pamiętać każdy z pracodawców? Read more >>

Od jakich rzeczy powinno się uzależnić poszukiwanie noclegu w czasie wyjazdu? Jakie opcje z reguły bierzemy pod uwagę?

Posted on 22/12/2016 2:00pm
wakacje na fuertaventura
Author: Jose A.
Source: http://www.flickr.com
Na satysfakcjonujący wyjazd składa się parę rzeczy. Oprócz fajnego celu podróży, interesujących atrakcji, znikomych trudności jeśli chodzi o transport, są jeszcze noclegi. Kiepski nocleg może nam skutecznie popsuć nasz wypad, a już na pewno tym, którzy lubią mieć wszystko idealnie rozplanowane. O czym pamiętać? Read more >>

Zakopane jako stolica naszych Tatr - czemu jest tak chętnie odwiedzane przez wśród turystów.

Posted on 23/11/2016 1:49pm
Drogowskazy w drodze - Tatry
Author: Lukas Plewnia
Source: http://www.flickr.com
Od wielu dziesięcioleci, a na mniejszą skalę praktycznie od zawsze, nasze góry cieszą się ogromną popularnością. Tłumnie przyjeżdżamy tam, aby pospacerować po górzystych szlakach, wspiąć się na szczyty, zasmakować góralskich potraw. Niewątpliwie najczęściej odwiedzanym przez turystów miastem jest Zakopane. Read more >>

Czemu Zakopane jest tak chętnie odwiedzanym przez turystów miejscem, jakiego rodzaju atrakcje może ono zaproponować.

Posted on 05/08/2016 1:01pm
Zakopane - góry tatry
Source: www.morguefile.com
Zakopane nazywane jest też zimową stolicą naszego kraju, co roku przyjmuje ono prawie trzy miliony turystów spragnionych przyjemnego wypoczynku. W praktyce Zakopane popularne jest przez okrągły rok, ponieważ przez cały rok czeka faktycznie duża liczba atrakcji kulturalnych, turystycznych i sportowych. Read more >>

Dzieci, które mają niespożytą energię powinny wydatkować ją we właściwy sposób

Posted on 07/09/2016 11:00am
Gra w squasha
Author: Roman Boed
Source: http://www.flickr.com
Jednym z nich jest oczywiście uprawianie sportu – na przykład gra w squasha
Większość dzieciaków, kiedy tylko nauczy się chodzić i biegać ma dość dużo energii, jaką spróbuje spożytkować na najróżniejsze sposoby. Energia wręcz przepełnia je zatem chcąc nie chcąc opiekunowie powinni mieć to na uwadze i zapewniać dzieciom możliwość spożytkowania jej. Read more >>

Dlaczego należałoby regularnie trenować na siłowni?

Posted on 29/06/2016 3:00pm
Fitness
Author: Anders Eriksson
Source: http://www.flickr.com
Regularne trenowanie na siłowni z pewnością daje cudowne efekty. Zdrowa dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną, pozwoli nam pozbyć się nadprogramowych kilogramów, powiększyć wytrzymałość i kondycję, wartościowo wpłynie także na nasze samopoczucie. Read more >>
1 2 3 4